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Kopfschmerzen
Acht Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischen Kopfschmerzen
Es klopft, hämmert und pocht im Kopf, viele Betroffene sind fast jeden zweiten Tag mit diesen quälenden Symptomen belastet. Sie bedürfen dann ein hohes Maß an Ruhe und ziehen sich in verdunkelte Räume zurück, zusätzliche werden Schmerzmittel eingenommen. Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne können sehr vielfältig sein. Ein dauerhafter Stress kann zu permanente Schlafstörungen führen. Die Gedanken kreisen, wegen beruflicher oder privater Probleme, es entsteht ein psychischer Druck.
Auch ein Mangel an Durchsetzungsvermögen ist für die Betroffenen eine zusätzliche Belastung.
Es fehlt ihnen die Kraft „Nein“ zu sagen.
Die alltäglichen oder auch extra Aufgaben werden immer mehr als Last empfunden. Bei einigen Migräne-Patienten wurde festgestellt, dass sie sensibler auf Schmerzen reagieren als andere Menschen. Das ist darauf zurück zuführen, das die im Gehirn ankommende Reize nicht richtig gefiltert werden. Selbst kleine Verspannungen werden registriert. Kopfschmerzgeplagte vermuten in erster Linie, dass muskuläre Probleme dahinter stecken könnten. Allerdings haben Kopfschmerzen nicht mit dem Verschleiß der Wirbelsäule zu tun, meint Dr. Charly Gaul, Leiter des Westdeutschen Kopfschmerzzentrum in Essen. Denn die leidenden Personen sind zwischen 20-40 Jahre alt und nicht im „Verschleißalter“ von 80 Jahren. Nur bei acht Prozent der Kopfschmerzen geht man von körperlichen Ursachen aus, z.B. einen Bandscheibenvorfall oder Gefäßentzündung. Auch eine zu kohlenhydratreiche Ernährung kann Migräne auslösen. Zum Thema: Ernährung und Migräne hat die Autorin, Jutta Schütz ein Buch veröffentlicht „Plötzlich Migräne“, Hilfe mit Low Carb, ISBN: 978-3-83911-616-6
